Le burn-out est un crise de vie, une belle occasion de choisir, de se relier à l'amour de soi et écouter sa vocation.
L’épuisement est le résultat d’un état d'une surcharge émotionnelle. Il est lié autant à la vie privée que professionnelle. Ses symptômes sont souvent confondus avec ceux du burn-out.
Etre fatigué, tout le temps, c'est lourd, ça nous rend fragile. La fatigue est signe en médecine chinoise d'un vide. Alors ce vide, il faut tout d'abord l'écouter, reconnaitre les causes et accepter la condition de départ.
Si vous avez décidé de recevoir un shiatsu vous êtes déjà sur la bonne direction, un bon premier pas vers la renaissance. Remercier-vous pour ce choix courageux.
En quelques séances vous vous sentirez plus en paix avec vous émotions et votre approche de la vie sera plus serein et authentique.
Le shiatsu a des effets bénéfiques que ce soit sur le plan physique que sur le plan émotionnel.

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Voici une liste des possibles bienfaits de la première séance :

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* réduction des douleurs musculaires (dans le dos, bras et jambes),
* invitation au « lacher-prise » et apprecier le moment present,
* soulagement des douleurs articulaires, maux de tête et troubles liés au sommeil,
* recentrage émotionnel (diminution de la peur, d'anxiété, colère, la tristesse chronique et rétablir une plus stable sérénité),
* amélioration du système immunitaire et à retrouver un bon niveau d'énergie.
Enfin, le Shiatsu vous aidera à passer en mode léger et plus conscient. De rendez-vous en rendez-vous vous sentirez une nouvelle joie de vivre s'installer, la fatigue s'atténuer et revenir aux niveaux plus gérables.