Le Yoga des yeux est un art psychophysique développé pour rééduquer l’apparat visuel. Dans cette méthode nous trouvons des techniques pour conserver et améliorer la vue, réduire le stress des muscles oculaires, apprendre à nourrir les yeux avec une bonne respiration et une saine alimentation.
Yoga des yeux c'est un art de vivre pour une vision plus consciente et plus claire de la vie. ... à la portée de tous.

 

Séances personnalisées
!!! ACTIVITE A L'EXTERIEUR !!!


Les séances se basent sur 3 piliers principals:
* La relaxation
* La stimulation
* L'élimination des tensions
Pendant les séances vous allez apprendre :
* un kata (traitement) pour soulager la fatigue oculaire,
* des techniques de respiration,
* des postures de Hatha yoga,
* une technique de rééquilibrage émotionnel avec les yeux,
* des auto-massages des zones réflexes du pied et des points d'acupuncture autour les yeux.


ECRIS MOI